أحمد سعد فنان معروف بموهبته الكبيرة وتأثيره في الساحة الفنية لكنه في الآونة الأخيرة واجه ضغوطات عديدة جعلته يتخذ خطوة مهمة وهي اللجوء إلى الطبيب النفسي في فيديو حديث له تحدث عن تجربته وكيف أثرت الضغوط النفسية على حياته الشخصية والمهنية وأشار إلى أهمية الصحة النفسية وأثرها في تحسين جودة الحياة كما أوضح أن الاعتراف بالحاجة للمساعدة ليس ضعفًا بل هو قوة تعكس وعي الشخص بمشاعره واحتياجاته مما يجعله قدوة للكثيرين الذين يعانون في صمت ويحتاجون إلى الدعم والمساندة لتحقيق التوازن النفسي والاستقرار.
أحمد سعد يكشف عن تجربته مع الطب النفسي
كشف النجم أحمد سعد عن الأسباب التي دفعته للجوء إلى الطب النفسي، مؤكدًا أن الضغوط والمشاكل التي مر بها كانت تعيقه عن إظهار شخصيته الحقيقية، وفي لقاءه مع الإعلامية منى الشاذلي في برنامج "معكم" على قناة ON، تحدث سعد عن أهمية فهم الذات والتعامل مع المشاعر الداخلية.
أهمية فهم الذات
خلال حديثه، أوضح أحمد سعد أنه قد اكتشف العديد من العيوب في شخصيته من خلال استشارة طبيب نفسي، حيث أكد أن إرضاء الآخرين كان أحد أكبر العيوب التي يعاني منها، على الرغم من توافر الظروف التي قد تجعل أي شخص سعيدًا، إلا أنه لم يكن يشعر بالاستمتاع الحقيقي، مشيرًا إلى أن المتعة الحقيقية تكمن في أن تكون نفسك، وليس في التصرف بطريقة مصطنعة لإرضاء الآخرين.
دروس مستفادة من التجربة
أحمد سعد تحدث أيضًا عن رحلة التساؤلات التي بدأها حول معنى المتعة، متسائلًا: "هل المتعة هي العلاقة بالدين أو بالأصدقاء؟ أم الخروج وتناول طعام لذيذ؟" ليكتشف في النهاية أن الصدق مع النفس هو ما يمنح الإنسان المتعة الحقيقية، كما أشار إلى أن بعض التجارب في طفولته، كونه الابن الأصغر وتحمله مسؤوليات كثيرة، قد أثرت بشكل كبير على شخصيته، مضيفًا: "كنت أفعل أشياء كثيرة لم أكن راضيًا عنها".
في ختام حديثه، أكد سعد على أهمية تقدير الذات، مشددًا على أن الاعتراف بنقاط القوة الشخصية ليس نوعًا من الغرور، بل هو جزء أساسي من فهم الذات، وبهذا يمكن للإنسان أن يعيش حياة أكثر سعادة وراحة نفسية.
التعليقات