في ندوة أقيمت بمركز القومي للمرأة تحدث طبيب نفسي عن أهمية التواصل بين الأزواج وأثره على العلاقة الزوجية حيث أشار إلى أن بعض الأزواج قد يتحدثون بطريقة غير مناسبة تعكس عدم رضاهم عن الشريك وفي سياق حديثه ذكر مثالاً طريفاً حيث قال لو زوجك قالك عاوزك نانسي عجرم يمكنك الرد عليه بطريقة مرحة مثل عاوزاك توم كروز وذلك لتخفيف التوتر وتعزيز روح الدعابة في العلاقة الزوجية وأكد أن مثل هذه اللحظات يمكن أن تقوي الروابط بين الزوجين وتساعد في تحسين الفهم المتبادل بينهما مما يسهم في بناء علاقة صحية ومستدامة.
ندوة "التوازن النفسي في عالم متغير" تنطلق بمشاركة بارزة
نظم المجلس القومي للمرأة ندوة بعنوان "التوازن النفسي في عالم متغير" بالتعاون مع مؤسسة فاهم للدعم النفسي، وذلك بمقر المجلس القومي للمرأة، حيث شهدت الندوة حضور المستشارة أمل عمار، رئيسة المجلس القومي للمرأة، والسفيرة نبيلة مكرم، رئيسة الأمانة الفنية للتحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، والدكتور عبدالناصر عمر، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس. تناولت الندوة العديد من الموضوعات المتعلقة بالصحة النفسية والتوازن في العلاقات الإنسانية.
الحب والزواج: مفاهيم تحتاج إلى توضيح
أشار الدكتور عبدالناصر عمر إلى أن هناك خلطًا كبيرًا بين مفهومي الحب والزواج، حيث أن الحياة الزوجية تتطلب توافقًا دينيًا وثقافيًا وعلميًا، موضحًا أن الاختيار الجيد للشريك يؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة الزوجية، وأكد أن الأبحاث تشير إلى أن الاكتئاب يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة العقلية، مما يستدعي أهمية فهم العلاقة الإنسانية بشكل صحيح. كما دعا إلى ضرورة تربية الأطفال على المفاهيم الصحيحة، بعيدًا عن المعلومات المغلوطة التي قد تؤثر عليهم من خلال وسائل الإعلام والسوشيال ميديا.
أهمية الوقت الشخصي والتدريب على اختيار الشريك
وفي سياق متصل، أكد الدكتور عبدالناصر عمر على أهمية تخصيص المرأة ساعة يوميًا لنفسها، حيث أن هذا الوقت يمكن أن يساعدها في اتخاذ قرارات إيجابية في حياتها، وأشار إلى أن هناك حاجة ملحة لتقديم دورات تدريبية تهدف إلى تعليم السيدات كيفية اختيار شريك الحياة المناسب، حيث أن بعض الشخصيات قد لا تتناسب مع بعض، مما يؤدي إلى فشل العلاقة. من جانبها، أكدت السفيرة نبيلة مكرم على ضرورة مواجهة المشكلات وعدم تجاهلها، مشيرة إلى أن الوعي الذاتي هو أحد أسلحة مواجهة التحديات النفسية.
بهذه الندوة، تم تسليط الضوء على أهمية الصحة النفسية والتوازن في العلاقات، مما يعكس الحاجة إلى مزيد من التوعية والتدريب في هذا المجال، لضمان حياة زوجية أكثر سعادة واستقرارًا.
التعليقات