احذر التدخين الإلكتروني فهو بديل خطير يتربص بصحة الشباب والمراهقين حيث يعتقد الكثيرون أنه أقل ضررًا من السجائر التقليدية لكن الدراسات تشير إلى أن هذه الأجهزة تحتوي على مواد كيميائية ضارة تؤثر على الرئة وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب كما أن استخدامها قد يؤدي إلى الإدمان على النيكوتين مما يجعل الشباب والمراهقين أكثر عرضة للمشكلات الصحية المستقبلية لذا من المهم توعية الجميع بمخاطر هذا النوع من التدخين وتقديم الدعم اللازم للابتعاد عنه وتحفيزهم على خيارات صحية أكثر أمانًا وتحقيق نمط حياة خالٍ من التدخين بشكل عام
يشهد التدخين الإلكتروني انتشارًا كبيرًا حول العالم، خاصة بين الشباب والمراهقين، حيث يتم الترويج له كخيار أقل ضررًا مقارنة بالسجائر التقليدية، أو كوسيلة للإقلاع عنها، إلا أن الأبحاث الحديثة تكشف عن صورة مقلقة، حيث يرتبط استنشاق بخار السجائر الإلكترونية بآثار سلبية تؤثر على الرئتين والقلب والأوعية الدموية، وقد تزيد في بعض الحالات من احتمالات الإصابة بالسرطان، وفق ما ورد في “ديلي ميل”.
## أدلة علمية تثير القلق.
تشير دراسات متعددة إلى أن مستخدمي السجائر الإلكترونية يتعرضون لتلف في الحمض النووي لخلايا الفم، بمستويات مشابهة تقريبًا لتلك التي يتعرض لها المدخنون التقليديون، كما رُصد ارتفاع في احتمالات الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب بينهم مقارنة بغير المدخنين، بالإضافة إلى مشكلات تنفسية لدى المراهقين نتيجة تأثير النيكوتين على نمو الرئتين، مما يثير القلق حول صحة هذه الفئة العمرية.
## مكونات سامة وآثارها المحتملة.
تحتوي السوائل الإلكترونية غالبًا على مكونات مثل البروبيلين جليكول والغليسرين النباتي والنيكوتين والنكهات الاصطناعية، ورغم أن هذه المواد تستخدم بأمان في الصناعات الغذائية والدوائية، فإن استنشاقها قد يسبب ضعفًا في خلايا الرئة وزيادة في احتمالات الالتهاب، كما أن بعض النكهات مثل “القرفة والفانيليا” أظهرت قدرة على إتلاف خلايا مجرى الهواء وتقليل كفاءة الجهاز المناعي، وقد تم اكتشاف وجود معادن ثقيلة مثل الرصاص والنيكل في بخار بعض الأجهزة عند تسخينها، مما يزيد من المخاطر الصحية.
## الفئات الأكثر عرضة للخطر.
يحذر الأطباء من أن النيكوتين يسبب الإدمان ويضر بصحة القلب والأوعية الدموية، ويرفع مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض الشرايين، وتكون هذه التأثيرات أكثر خطورة في سن المراهقة، حيث قد تؤثر على النمو الطبيعي للرئتين والدماغ، مما يستدعي ضرورة توعية الشباب بمخاطر هذه المنتجات.
## منتجات غير قانونية تهدد الصحة.
في دول عدة مثل بريطانيا، تم مصادرة ملايين الأجهزة غير المرخصة، حيث تحتوي بعض هذه الأجهزة على نسب نيكوتين تتجاوز الحدود المسموح بها أو مواد محظورة مثل رباعي هيدروكانابينول (THC)، وغالبًا ما تُسوَّق هذه الأجهزة بألوان وتصاميم جذابة تستهدف الأطفال والمراهقين، مما يزيد من خطر الإدمان المبكر.
### الإقلاع عن التدخين هو الخيار الأفضل.
رغم أن بخار السجائر الإلكترونية يحتوي على مواد ضارة أقل من دخان السجائر التقليدية، يؤكد الخبراء أنها ليست آمنة تمامًا، وينبغي استخدامها كوسيلة مؤقتة للمساعدة على الإقلاع، وليس كبديل دائم، كما ينصح الأطباء بالجمع بين السجائر الإلكترونية المرخصة ووسائل أخرى مثل لصقات النيكوتين أو العلكة والأدوية المساعدة، بالإضافة إلى برامج دعم متخصصة، مع التأكيد على أن الإقلاع الكامل عن التدخين بجميع أشكاله يظل الخيار الأنسب والأكثر أمانًا.
التعليقات