التخطي إلى المحتوى
طريقة عمل السلطة الخضراء بالمنزل بطريقة سهلة
طريقة عمل السلطة الخضراء بالمنزل بطريقة سهلة

طريقة عمل السلطة الخضراء بالمنزل بطريقة سهلة يبحث البعض عن طريقة سهلة لعمل السلطة الخضراء وتتميز السلطة الخضراء بأنها خاليه من الدهون وتحتوي على سعيرات حرارية وتساعد على تقليل الوزن الزائد.

طريقة عمل السلطة الخضراء في المنزل بخطوات بسيطة

المكونات

  • 2 ثمرة جزر
  • 1 ثمرة ليمون
  • 4 ثمرات خيار
  • 2 ثمرة طماطم
  • 7 ورقات كابوتشي
  • 1 ملعقة صغيرة كمون

طريقة التحضير

  • نقوم بغسل أوراق الكابوتشي بالماء الجاري جيداً ثم نقوم بغسل ثمار الطماطم والخيار والجزر بالماء الجاري جيداً.
  • تقشير الخيار والجزر بالمبشرة ثم نقوم ببشر ثمرة الجزر بالمبشرة في وعاء الكابوتشي.
  • نقوم بتقطيع الخيار إلي قطع مربعة ونقوم بتقطيع ثمرة الطماطم بأداة حادة إلى قطع مربعة متساوية الحجم.
  • إحضار قطاعة الخضروات ونقوم بتقطيع أوراق الكابوتشي إلي قطع صغيرة بأداة حادة.
  • نضيف عليهم 1 ملعقة صغيرة من الكمون وعصرة ثمرة الليمون وتقلب مكونات السلطة الخضراء لتمزج المكونات مع بعضها.
  • نقوم بإحضار وعاء كبير ويكون شفاف ثم نقوم بسكب السلطة في وعاء التقديم وتقدم بجانب الكشري بالهنا والشفا.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.