قالت وزارة الصحة والسكان إن تورم القدمين والكاحلين من الأعراض التي تستدعي الانتباه، خاصة إذا استمر لفترة أو صاحبه ضيق في التنفس أو زيادة مفاجئة في الوزن، إذ قد يرتبط في بعض الحالات بمشكلات صحية خطيرة، من بينها قصور القلب.
علامات قد تظهر مع تورم القدمين
وأوضحت الوزارة أن بعض أعراض أمراض القلب قد تبدأ بصورة تدريجية، ما يجعل ملاحظتها مبكرًا وطلب المشورة الطبية خطوة مهمة لتجنب تأخر التشخيص.
وأضافت أن قصور القلب يمكن أن يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، وهو ما قد يظهر في صورة تورم بالقدمين والكاحلين والساقين، وقد يلاحظ المصاب زيادة الانتفاخ مع مرور اليوم أو الشعور بأن الحذاء أصبح أكثر ضيقًا من المعتاد.
وفي الوقت نفسه، شددت على أن تورم القدمين لا يعني بالضرورة وجود مشكلة في القلب، إذ قد ينتج أيضًا عن الوقوف لفترات طويلة أو تناول بعض الأدوية أو الإصابة بمشكلات في الكلى أو الأوردة.
5 أعراض لا ينبغي تجاهلها
وقالت وزارة الصحة إنه توجد مجموعة من العلامات التي تستدعي الانتباه، خاصة إذا ظهرت مع تورم القدمين، وتشمل:
- ضيق التنفس أثناء الحركة أو عند الاستلقاء.
- زيادة الوزن المفاجئة التي قد ترتبط بتراكم السوائل في الجسم.
- الإرهاق المستمر والشعور بالتعب عند القيام بالأنشطة المعتادة.
- تورم الكاحلين والساقين، خاصة إذا كان مستمرًا أو يتزايد بمرور الوقت.
- السعال المستمر ليلًا، لا سيما إذا صاحبه صعوبة في التنفس.
متى يجب التوجه إلى الطبيب؟
وطالبت الوزارة بضرورة مراجعة الطبيب عند استمرار تورم القدمين أو تكراره دون سبب واضح، خصوصًا إذا صاحبه ضيق في التنفس أو زيادة سريعة في الوزن. أما في حالة الشعور بضيق شديد ومفاجئ في التنفس أو ألم وضغط في الصدر، فيجب طلب الإسعاف فورًا.
نصائح للحفاظ على صحة القلب
وأكدت وزارة الصحة أن الاهتمام بالصحة العامة يساعد على تقليل عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب، من خلال متابعة ضغط الدم ومستويات السكر والكوليسترول، وممارسة النشاط البدني المناسب، وتقليل الإفراط في تناول الملح، والالتزام بالعلاج الموصوف من الطبيب.