قد لا يكون شرب الماء البارد جداً مريحاً للجميع، وفق ما تشير إليه دراسة منشورة في المجلة البريطانية للتغذية، ربطت بين زيادة تناول المشروبات الباردة وظهور أعراض هضمية لدى بعض المشاركين.
ووفقاً لملاحظة من أورورا كازانوفا، أخصائية في الصحة والعافية وخريجة في التغذية الرياضية، فإن هذا النوع من الاستهلاك قد يسبب عدم الراحة لبعض الأشخاص.
الدراسة التي نُشرت في المجلة البريطانية للتغذية لم تركز حصرياً على الماء البارد، كما أنها لا تثبت علاقة سببية مباشرة، لكنها حللت بيانات لدى 415 بالغاً تتراوح أعمارهم بين 18 و65 عاماً حول معدل استهلاكهم للمشروبات والأطعمة الساخنة والباردة خلال العام الماضي.
وبحسب نتائج الدراسة، ارتبط تناول كميات أكبر من المشروبات الباردة بشعور أكبر بالامتلاء في البطن لدى جزء من العينة التي تم تقييمها. ويُقصد بالامتلاء شعور بالثقل أو أن المعدة ممتلئة أكثر من اللازم أو أن عملية الهضم تسير ببطء أكثر من المعتاد.
كما شملت الدراسة تقييم أعراض القلق والأرق واضطرابات الجهاز الهضمي، بما في ذلك الغازات والشعور بالامتلاء في البطن.
ولأن تصميم الدراسة كان مقطعيًا، فإن البيانات جُمعت في نقطة زمنية واحدة، ما يسمح برصد الارتباطات الإحصائية دون تحديد ما إذا كانت المشروبات الباردة هي السبب المباشر للأعراض.
وبالتالي، لا تقدم الدراسة دليلاً على أن شرب الماء البارد يشكل تهديداً عاماً للصحة، لكنها تشير بحذر إلى احتمال تأثير درجة حرارة المشروبات على الاستجابة الهضمية لدى بعض الأشخاص.