مديرية الشؤون الصحية بالقاهرة توصي بإرشادات للوقاية من أمراض القلب وضبط ضغط الدم

نبذة عن المقال
مديرية الشؤون الصحية بالقاهرة دعت إلى متابعة ضغط الدم دوريًا واتباع نمط حياة صحي، كما طالبت بالاستفادة من مبادرة فحص وعلاج الأمراض المزمنة المتاحة بالمجان.

أكدت مديرية الشؤون الصحية بالقاهرة أهمية الاهتمام بصحة القلب ومتابعة ضغط الدم بصورة دورية، إلى جانب اتباع نمط حياة صحي للحد من عوامل الخطورة والمضاعفات الصحية.

وأوضحت المديرية عددا من الإرشادات للحفاظ على صحة القلب وضبط ضغط الدم، من بينها:

  • الحد من تناول الملح والمخللات والأطعمة الغنية بالدهون.
  • الحرص على تناول الخضراوات والفواكه ضمن النظام الغذائي اليومي.
  • التقليل من المشروبات الغازية والمنبهات.
  • ممارسة النشاط البدني بصورة منتظمة وفقًا للحالة الصحية.
  • المتابعة الدورية لقياس ضغط الدم والكشف المبكر عن عوامل الخطورة.

ودعت مديرية الشؤون الصحية بالقاهرة المواطنين إلى الاستفادة من خدمات مبادرة السيد رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة، والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي، المتاحة بالمجان، مشيرة إلى أن الكشف المبكر والمتابعة المنتظمة أساس للوقاية والحفاظ على صحة أفضل.

مشاركة المقال: فيسبوك منصة X واتساب تيليجرام
🏷️ الوسوم:#الكشف المبكر#صحة القلب#ضغط الدم#مبادرة رئاسية#مديرية الشؤون الصحية بالقاهرة#نمط حياة صحي