طبيب أعصاب يوضح أسباب تفاقم الصداع النصفي خلال الدورة الشهرية وطرق التعامل معه

نبذة عن المقال
طبيب أعصاب يربط تفاقم الصداع النصفي قبل الدورة الشهرية بانخفاض الإستروجين، ويشرح علامات النوبات ونصائح للتعامل معها.

تعاني بعض النساء من زيادة نوبات الصداع النصفي خلال فترة الدورة الشهرية، بالتزامن مع أعراض أخرى مثل التقلصات والانتفاخ والغثيان وتقلبات المزاج، وقد تؤثر هذه النوبات على الأنشطة اليومية وتزيد الشعور بالإرهاق، خاصة عندما تكون أكثر حدة أو تستمر لفترات طويلة.

وحسب ما نشرته صحيفة هندستان تايمز، أوضح الدكتور براشانت ماخيجا، استشاري طب الأعصاب بمستشفى ووكهارت في وسط مومباي، أن التغيرات الهرمونية التي تحدث قبل نزول الدورة الشهرية قد تؤدي إلى تحفيز الصداع النصفي أو زيادة حدته لدى بعض النساء، مشيرًا إلى أن الانخفاض في مستويات هرمون الإستروجين يُعد أحد العوامل المرتبطة بحدوث هذه النوبات.

وأضاف طبيب الأعصاب أن الصداع النصفي المرتبط بالدورة الشهرية غالبًا ما يتكرر في توقيت متقارب من كل شهر، وقد يصاحبه ألم متوسط أو شديد في الرأس، يكون نابضًا في كثير من الأحيان، إلى جانب الغثيان والحساسية الزائدة للضوء أو الأصوات، لافتًا إلى أن بعض النساء قد يعانين نوبات أطول أو يصعب السيطرة عليها مقارنة بنوبات الصداع النصفي الأخرى.

وفي المقابل، لا يرتبط كل صداع يحدث أثناء الدورة الشهرية بالصداع النصفي، إذ يمكن أن تسهم عوامل أخرى في ظهوره، مثل قلة النوم والتوتر وعدم تناول الوجبات بانتظام وآلام الدورة الشهرية، لذلك يُنصح بالاهتمام بالنوم الكافي وشرب المياه بانتظام وتجنب العوامل التي قد تزيد الأعراض سوءًا.

وللتعامل مع الصداع النصفي المرتبط بالدورة الشهرية، نصح الطبيب بتسجيل مواعيد بداية النوبات ومدتها وشدتها وطبيعة الألم والأعراض المصاحبة لها، ومقارنتها بمواعيد الدورة الشهرية، إذ يساعد ذلك على اكتشاف النمط المتكرر ومناقشته مع الطبيب لتحديد العلاج المناسب، خاصة إذا كان الصداع شديدًا أو متكررًا أو يؤثر على ممارسة الأنشطة اليومية.

مشاركة المقال: فيسبوك منصة X واتساب تيليجرام
🏷️ الوسوم:#الإستروجين#الدورة الشهرية#الصداع النصفي#براشانت ماخيجا#طب الأعصاب