أظهرت دراسة عالمية أن نحو 4 من كل 10 حالات سرطان في العالم يمكن الوقاية منها عبر معالجة عوامل خطر قابلة للتعديل، بينها التبغ والكحول والعدوى وبعض أنماط الحياة غير الصحية.
وبحسب النتائج المنشورة في مجلة الطب الطبيعي، فإن 37٪ من جميع حالات السرطان الجديدة التي شُخّصت خلال السنوات القليلة الماضية، أي ما يقرب من 7.1 مليون حالة، ارتبطت بـ30 عامل خطر قابل للتعديل. واعتمد التحليل على بيانات من 185 دولة و36 نوعًا من السرطان، ما يجعله من أكثر التقييمات شمولًا لمخاطر السرطان التي يمكن الوقاية منها.
استهلاك التبغ
ظهر التبغ بوصفه أكبر مساهم يمكن الوقاية منه في السرطان على مستوى العالم، إذ يمثل نحو 15٪ من جميع الحالات الجديدة. ويرتبط التدخين ارتباطًا وثيقًا بسرطان الرئة، كما يزيد تعاطي التبغ خطر الإصابة بسرطانات الفم والحلق والمريء وأعضاء أخرى.
العدوى المسببة للسرطان
شكلت العدوى نحو 10٪ من حالات السرطان الجديدة عالميًا. وتشمل العوامل المرتبطة بذلك فيروس الورم الحليمي البشري، وفيروسي التهاب الكبد B وC، وبكتيريا Helicobacter pylori، ويمكن أن يساعد التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري والتطعيم ضد التهاب الكبد B، حيثما يوصى به، في الوقاية من السرطانات المرتبطة بهما.
استهلاك الكحول
كان الكحول مسؤولًا عن نحو 3٪ من حالات السرطان الجديدة في العالم، ويرتبط الاستهلاك المنتظم له بسرطان الثدي والكبد والفم والحلق والجهاز الهضمي. ويؤدي تقليل الكحول أو تجنبه إلى خفض التعرض لهذا العامل القابل للوقاية.
زيادة وزن الجسم والخمول البدني والوجبات الغذائية غير الصحية
يسهم ارتفاع مؤشر كتلة الجسم وعدم كفاية النشاط البدني أيضًا في زيادة مخاطر بعض السرطانات التي يمكن الوقاية منها. ويمكن أن يساعد الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات في تقليل هذه المخاطر.