تشير دراسة جديدة إلى أن النوم مع أجهزة تنقية الهواء قد يقلل من تقلبات السكر في الدم وارتفاع الجلوكوز بعد الإفطار لدى الأشخاص المصابين بمقدمات السكري، عبر تحسين جودة الهواء الداخلي.
وبحسب ما نشرته صحيفة تايمز ناو، خلصت الدراسة إلى أن تلوث الهواء لا يقتصر على تهيج الرئتين، إذ يمكن لجودة الهواء الذي يتنفسه الإنسان أثناء النوم أن تؤثر أيضًا في كيفية تنظيم الجسم لنسبة السكر في الدم، خصوصًا لدى المصابين بمقدمات السكري.
وفحص البحث، الذي قاده علماء في جامعة نيويورك لانغون هيلث في الولايات المتحدة، أكثر من 150 بالغًا مصابًا بمقدمات السكري ولم يكن لديهم تصلب شرايين معروف، وهي حالة تنطوي على تراكم البلاك في الشرايين.
وقسم الباحثون المشاركين عشوائيًا إلى مجموعتين، نامت إحداهما مع منظفات هواء محمولة مزودة بمرشحات هواء جسيمات عالية الكفاءة في غرف النوم لمدة أربعة أسابيع تقريبًا، بينما استخدمت المجموعة الأخرى أجهزة متطابقة المظهر من دون مرشحات عاملة، ما أتاح مقارنة أثر ترشيح الهواء الفعلي بالجهاز الوهمي.
وأظهرت النتائج أن المرشحات العاملة خفضت تركيزات الجسيمات الضارة المحمولة جوًا في غرف النوم بنسبة 36%، وارتبط ذلك بانخفاض يقارب 8% في تقلبات السكر اليومية، إضافة إلى انخفاض بنسبة 17% في التعرض الإضافي للجلوكوز بعد الإفطار، وتراجع مستويات السكر في الدم بعد الوجبة الصباحية بنحو 13%.
وتوضح الدراسة أن الجسيمات الدقيقة، ولا سيما PM2.5، يمكن أن تصل إلى عمق الرئتين وربما تدخل مجرى الدم، وقد ارتبط التعرض لها بالالتهاب والإجهاد التأكسدي والتغيرات في وظيفة الأوعية الدموية، وهي عوامل قد تتداخل مع قدرة الجسم على تنظيم الجلوكوز بشكل فعال.