قبل بدء المران، عقد معتمد جمال المدير الفني للفريق جلسة مع اللاعبين حيث استعرض بعض الأمور الفنية ووجه لهم تعليمات خاصة لتنفيذها خلال التدريب.
ومن جانب آخر، حرص الجهاز الفني على تقليل الحمل البدني للاعبين في مران اليوم، وذلك تحسباً لمواجهة ودية فريق أورانج غداً الخميس وتفاديًا لحدوث إجهاد.
تولى البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، إدارة هذه الفقرة التي شملت تدريبات بدنية متنوعة بالإضافة إلى فقرة خفيفة بالكرة.
بعد ذلك، تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعات لأداء تدريبات فنية وخططية، حيث كان معتمد جمال وجهازه المعاون متواجدين لتوجيه اللاعبين خلال هذا الجزء من التدريب.
اختتم الزمالك مرانه بخوض تقسيمة فنية مصغرة لتطبيق ما تم التدريب عليه في الفقرة الخططية كجزء من استعداداتهم للمباريات القادمة.
يستعد فريق الزمالك للمشاركة في العديد من البطولات المحلية والقارية في الموسم المقبل، بما في ذلك الدوري المصري وكأس مصر وكأس عاصمة مصر بالإضافة إلى كأس السوبر المصري وبطولة دوري أبطال أفريقيا.
