حذر خبراء صحة من أن الإفراط في تناول الحلويات السكرية والوجبات الخفيفة المقلية المصنوعة من الزيت المسخن بشكل متكرر قد يرفع نسبة السكر في الدم وضغط الدم ومستويات الكوليسترول غير الصحية، بما ينعكس سلبًا على صحة القلب.
وأوضحوا أن تناول الطعام بين الحين والآخر لا يشكل مصدر قلق كبيرًا، لكن المشكلة تكمن في الإكثار من الأطعمة الغنية بالسكر والملح والدهون غير الصحية، إذ قد تكون آثارها على القلب والأوعية الدموية طويلة الأمد.
وبحسب الخبراء، تحتوي الحلويات التقليدية على كميات كبيرة من السكر، كما أن الإفراط في استهلاك السكر المضاف قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع الدهون الثلاثية وزيادة خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، وهي عوامل قد تتلف الأوعية الدموية وتزيد خطر الإصابة بأمراض القلب مع مرور الوقت.
لماذا يجب عليك تجنب الإفراط في الحلويات والمكسرات؟
✓فحص وتدقيق «إقرأ نيوز»:
✔️صحيح إلى حد كبير
📌 الادعاء المتداول: الإفراط في تناول الحلويات والأطعمة المقلية قد يضر بصحة القلب ويرفع مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية
🔍 خلاصة التحقق: المادة تعرض تحذيرات صحية عامة من خبراء بشأن الإفراط في السكر والدهون غير الصحية وتأثيره المحتمل على القلب. النص لا يستند إلى دراسة محددة أو جهة رسمية بعينها، لكنه يتوافق مع معارف طبية شائعة حول زيادة الوزن والدهون الثلاثية والسكري وعلاقتها بمخاطر القلب.