أخبار خبراء تغذية: لا داعي لمنع الخبز الأبيض والأرز مع ضرورة الاعتدال في الكربوهيدرات 🕒 منذ أسبوع واحد
أخبار دراسة: الكربوهيدرات والخبز والفواكه المجففة من العناصر التي تساعد على زيادة الوزن 🕒 منذ أسبوعين
